Comment soulager les douleurs du genou ?

Comment soulager les douleurs du genou ?

Les douleurs articulaires peuvent être insupportables par moment et altérer considérablement notre état général. Elles peuvent aussi être provoquées par une blessure, par un mouvement qu'on n'aurait pas dû faire, ou par une inflammation. Découvrez dans cet article les moyens adaptés pour soulager les douleurs du genou.

Reconnaître les symptômes et les soigner

Les symptômes du mal de genou sont généralement la douleur et l'inflammation. Vous trouverez d’autres informations intéressantes . La douleur est généralement plus intense pendant la nuit ou après une longue période de repos. L'inflammation peut également provoquer un gonflement et une rougeur de la zone affectée. Par ailleurs, la maladie peut être aiguë ou chronique. Elle peut survenir à tout âge, mais est plus fréquente chez les femmes, surtout après la ménopause. Le genou est douloureux, chaud et gonflé. Il n’y a habituellement pas de raison spécifique à cette maladie.

Faire reposer votre genou

Le traitement auquel pensé premièrement, c'est de faire reposer votre genou. Il y a des remèdes naturels comme le curcuma et le thé vert. Les deux sont des antioxydants et des anti-inflammatoires qui marche bien pour soulager la douleur. Le vinaigre de cidre aussi, c'est une bonne méthode de grand-mère contre les douleurs. Il y a aussi La genouillère en plâtre qui peut être mise en place pour immobiliser le genou et éviter tout mouvement. De plus, la physiothérapie peut aider à réduire la douleur et à améliorer la mobilité du genou. Aussi, la chirurgie est occasionnellement nécessaire pour réparer les ligaments ou les tendons déchirés. Le but est de diminuer l'inflammation pour réduire la douleur et le gonflement des articulations. Pour cela, on peut aussi prendre des anti-inflammatoires.

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